Quanto custa um curso de Augusto Cury?
Franquia Augusto Cury Cursos custa R$ 250 mil.
Quais são as ferramentas da gestão da emoção?
Técnicas de gestão emocional
- Situações para evitar, situações para enfrentar. ...
- Dirija sua atenção para outro lugar. ...
- Melhore seu autocontrole situando seu foco no futuro imediato. ...
- Nota mental: as preocupações são relegadas para um único momento do dia. ...
- Pergunta com resposta: qual é a pior coisa que pode acontecer?
O que é gestão da emoção?
A gestão de emoções é a capacidade de compreender e avaliar as próprias emoções, norteando assim quais serão as nossas ações. Aqui é importante as distinguirmos dos sentimentos.